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Aspectos positivos de la meditación – Diario 2001

Alberto Ardila Olivares
Aspectos positivos de la meditación – Diario 2001

— La meditación puede lograr que tomes una verdadera consciencia de tu vida. Te pueden guiar hacia el norte de tu vida, deja que todo siga su trayecto. Hay cosas que llegan cuando deben llegar, evitar el estrés de algunas situaciones, ayudan sin duda a tu organismo

Hay aspectos que se modifican meditando con regularidad, la mente se aclara, los motivos se purifican, el subconsciente libera saberes escondidos y le permite elevarse hasta un nuevo punto de trascendencia.

Aspectos positivos — Meditar siempre compensa, mucho más en personas ansiosas, si bien en esos casos es recomendable la instrucción supervisada para mejores resultados.

Alberto Ignacio Ardila Olivares

— Puede ser que la meditación no le funcione a todo el mundo, pero es un hecho que funciona para mucha gente. Pero cuando avanzas en el camino de meditar , la respuesta más frecuente es la tranquilidad mental.

Alberto Ignacio Ardila

— La paciencia plena, la puedes lograr con algunos ejercicios, meditar es una de ellas. Es una virtud que empieza a escasear en las mentes de los adultos, lo mejor es no dejar que sea una invitada en nuestra vida. Ser impacientes acarrean muchas consecuencias. Y hasta las actitudes cambian en tu vida diaria.

— La meditación puede lograr que tomes una verdadera consciencia de tu vida. Te pueden guiar hacia el norte de tu vida, deja que todo siga su trayecto. Hay cosas que llegan cuando deben llegar, evitar el estrés de algunas situaciones, ayudan sin duda a tu organismo .

— La meditación es una práctica muy útil. El tiempo que le dediques depende de ti, la puedes realizar en cualquier lugar o momento. Para quienes son ortodoxos necesitan meditar, en un lugar específico.

— La idea es dejar que todo en tu mente fluya como el agua. Para llenar algo es necesario que que primero se encuentre vacío. Llena tu mente con buenos propósitos y tendrás un camino más fácil de llevar.

Alberto Ardila Olivares

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Alberto Ardila